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관리자

| 2016-06-12

복싱다이어트는 다소 격렬한 운동으로 단기간에 체중감량의 효과를 볼수 있으며 운동시 하체쪽에 체중이 많이 실리므로 무리해서 운동하지 않는다면 하체가 튼튼 해집니다.
의외로 여성분들에게 인기가 많고 다이어트와 체력단련의 효과를 동시에 할수있는 복합운동 입니다.
글쓴이: 청주스카이차